Marlboro Touch Blue Fiyat 2024

Marlboro Touch Blue Fiyat 2024: Sigara fiyatları, her yıl yapılan düzenlemelerle değişiklik gösteriyor ve tütün ürünlerini tüketenleri yakından ilgilendiriyor. Marlboro Touch Blue, popüler sigara markalarından biridir ve 2024 yılında fiyatındaki güncellemelerle gündemde. İşte, Marlboro Touch Blue fiyatlarına dair güncel bilgiler ve değişiklikler.

Marlboro Touch Blue Fiyatı 2024

2024 yılı Ocak ayı itibarıyla Marlboro Touch Blue’nun fiyatı 55 TL’dir. Bu fiyat, 20 TL Özel Tüketim Vergisi (ÖTV) ve KDV’yi içerir.

Marlboro Touch Blue, 2018 yılında Türkiye’de piyasaya sürülen bir sigara markasıdır. Hafif ve yumuşak bir tada sahip olan Marlboro Touch Blue, 0.5 mg katran ve 5 mg nikotin içerir.

Marlboro Touch Blue fiyatları, zamanla değişebileceğini unutmayın. En güncel fiyatlar için marketlerin ve tütün satıcılarının web sitelerini kontrol etmenizi tavsiye ederiz.

Sigara içmek, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Kanser, kalp hastalığı, felç ve solunum hastalıkları gibi birçok ciddi hastalığa yakalanma riskini artırır.

Sigara içiyorsanız, bırakmak için en iyi zaman şimdidir. Bırakmak için birçok yardım hattı ve program mevcuttur.

Sigarayı bırakmak için bazı ipuçları:

• Bırakmaya karar verin. Sigarayı bırakmak için güçlü bir kararlılığa ihtiyacınız var.
• Bir tarih belirleyin. Sigarayı bırakacağınız günü belirleyin ve o güne kadar hazırlık yapın.
• Ailenize ve arkadaşlarınıza haber verin. Sigarayı bırakmaya çalıştığınızı ailenize ve arkadaşlarınıza bildirin ve sizden destek olmalarını isteyin.
• Tetikleyicilerinizden kaçının. Sigara içme isteğinizi tetikleyen şeylerden kaçının.
• Bırakma yardımcıları kullanın. Nikotin replasman tedavisi gibi bırakma yardımcıları sigarayı bırakmayı kolaylaştırabilir.
• Destek alın. Sigarayı bırakmak için birçok yardım hattı ve program mevcuttur. Bu programlardan destek alabilirsiniz.

Sigarayı bırakmak zor olabilir, ancak imkansız değildir. Bırakmak için kararlıysanız ve yardım alırsanız, sigarayı bırakabilirsiniz.

Sigarayı bırakmak için bazı kaynaklar:

• Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı: 171 numaralı telefonu arayarak ücretsiz danışmanlık alabilirsiniz.
• Yeşilay: Yeşilay’ın sigarayı bırakma programlarına katılabilirsiniz.
• Türkiye Sigarayı Bırakma Klinikleri: Türkiye’nin birçok ilinde sigarayı bırakma klinikleri bulunmaktadır.

Sigarayı bırakmak için atacağınız her adım, daha sağlıklı bir yaşam için atacağınız bir adımdır.